Светлана Тиханина

Моя профессиональная карьера основана на комплексном подходе, сочетающем академическое образование, практический опыт и углублённое изучение современных методов психотерапии. Образование: Магистр психологии . Тема диссертации: "Психотравматизация взрослого населения в местах военных действий". Это исследование дало мне уникальный опыт работы с клиентами, пережившими кризисные ситуации. Обучение в Holler Heilpraktiker Schule, Германия. Основы гештальт-терапии (2020). Клиент центрированная терапия по Роджерсу (2018) Основы аурикулотерапии (2017).(Аккупунктура Уха) Специализированные курсы и сертификации: EMDR-терапия (2017–2024): Базовые и расширенные протоколы работы с посттравматическими стрессовыми расстройствами, фобиями, депрессиями и пищевыми нарушениями. Участие в программе "Современные стандарты EMDR 2023" под руководством Марка Никерсона. FSAP- работа с зависимостями и со-зависимыми отношениями.(2024) IFS- Психотерапия субличностей. ( 2024) Коучинг и консультирование: Международная сертификация CCE/ICF (2021). Основы психологического консультирования, Москва (2021). Гипнотерапия: Сертифицированный курс гипнотерапии IPHM, Германия (2021). Express Hypnosis, Швеция (2023). Ключевые навыки и направления работы: Специализация в работе с психотравмой, в том числе с комплексным ПТСР, диссоциативными расстройствами, страхами и тревожными состояниями. Интегративный подход: EMDR-терапия, гештальт-подход и гипноз. Адаптация мигрантов и работа с культурно обусловленными стрессорами.

Стоимость консультации онлайн/офлайн —55 минут. 50 €/ 5000р для подростков. 60€/6000р для взрослых Предоплата за консультацию — 100%.

Этические принципы моей работы В своей практике я придерживаюсь основных этических принципов, чтобы обеспечить комфорт и эффективность наших встреч: 1. Уважение и безопасность Моя главная цель — создать для вас пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности и сможете свободно выражать свои мысли и чувства. Я ценю ваш опыт и уважаю его уникальность. 2. Конфиденциальность информации Вся информация, которой вы делитесь, строго конфиденциальна. Ваши личные данные никогда не будут переданы третьим лицам без вашего явного согласия, за исключением случаев, предусмотренных законом. 3.Честность и прозрачность Я стремлюсь быть честной и открытой в своей работе. Вы всегда будете четко понимать цели наших встреч, используемые подходы и возможные результаты. 4. Поддержка и безоценочное принятие Я здесь, чтобы поддержать вас в преодолении сложностей и достижении ваших целей. Моя задача — предоставить пространство, свободное от осуждений, где вы сможете работать над собой с уверенностью. 5. Профессиональная ответственность Я постоянно совершенствую свои навыки и знания, следую современным стандартам психологической практики и уважаю ваши права как клиента. Эти принципы являются основой моей работы, и я всегда готова обсудить их более подробно в процессе заключения информированного согласия перед началом нашей совместной работы.

Если вы сталкиваетесь с одной из следующих проблем, моя консультация может быть вам полезна: Стресс и переутомление Недостаток уверенности и самоуважения Склонность к стеснительности и избеганию социальных контактов Откладывание важных дел (прокрастинация) Желание все делать идеально (перфекционизм) Чувство тревоги и неспокойства Различные фобии и страхи Панические атаки и их последствия Недавние или давние обиды и психотравмы Чувства грусти, апатии или депрессии Проблемы в отношениях и сложности с установлением личных границ Трудности с принятием решений и управлением эмоциями (раздражительность) Если ваша проблема не упомянута в этом списке, не стесняйтесь связаться со мной. Возможно, я могу помочь вам или рекомендовать коллегу, специализирующегося на вашей проблеме. Стоимость консультации (55 минут) — 60 евро.-взрослые/ 50€ подростки. Для записи на консультацию или уточнения деталей, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Психотравма — это эмоциональный или психологический стресс, который возникает в ответ на событие или ситуацию, оказывающие существенное негативное влияние на психику человка. Этот стресс может быть кратковременным или длительным и часто требует профессионального подхода для лечения и реабилитации. Классификация и виды психотравм: 1️⃣ Ситуационные травмы - вызваны внешними событиями, такими как аварии или катастрофы. 2️⃣ Межличностные травмы - образуются в процессе общения, особенно в близких или зависимых отношениях. 3️⃣ Травмы, связанные с военными действиями - возникают у тех, кто проживал или участвовал в зонах конфликта. 4️⃣ Травма мигранта - связана с переездом и адаптацией в новой культурной или социальной среде. 5️⃣ Детская психотравма - переживания в детстве, которые не были адекватно обработаны, и могут повлиять на взрослую жизнь. 6️⃣ И другие виды травм - включая идентификационные, телесные и комплексные травмы. Важное замечание: Ребёнок, переживший психологическую травму, вырастая, становится взрослым, которому может потребоваться профессиональная психотерапевтическая помощь для преодоления последствий этой травмы. Как я могу помочь? Если у вас или ваших близких есть проблемы, связанные с психотравмой, профессиональная консультация и индивидуальный подход могут существенно помочь в процессе исцеления. 🔵 Записаться на диагностическую консультацию